Warzywa, owoce i zboża są zwykle ubogie
tłuszczu oraz nie mają cholesterolu. Większość z nich to świetne źródła
błonnika, węglowodanów złożonych oraz witamin.
Portal - artykuły, zdjęcia, strony WWW
Tag: dieta
Poniżej znajdziesz kilka obalaczy mitów na temat zdrowego
jedzenia.
Zdrowy styl życia zapobiega chorobom cywilizacyjnym, dodaje energii i korzystnie wpływa na psychikę. Coraz więcej ludzi w każdej niemal grupie wiekowej interesuje się poprawą odporności…